क्या खुशी किस्मत की बात है? नहीं — यह आपके मस्तिष्क का काम है।

NY Times bestselling author डॉ. Daniel G. Amen ने 155 देशों के 2,00,000+ ब्रेन स्कैन का अध्ययन करके खुशी के 7 न्यूरोसाइंस रहस्य खोजे — जो आपके जीवन को मात्र 30 दिनों में 30% अधिक खुशहाल बना सकते हैं।

इस पुस्तक में जानें:

अपने मस्तिष्क के प्रकार की पहचान करें और खुशी की सही रणनीति बनाएं
मूड को लगातार बेहतर करने के लिए मस्तिष्क का समग्र स्वास्थ्य कैसे सुधारें
मस्तिष्क के कोलाहल से खुद को अलग करके खुशी की रक्षा कैसे करें
खुशी बढ़ाने के लिए 7 सरल निर्णय और रोज़ाना 7 प्रश्न
विज्ञान-आधारित आदतें जो हर दिन को बेहतर बनाएं
उद्देश्य, मूल्य और लक्ष्य के साथ जीने की कला

खुशी एक यात्रा है — और यू हैप्पीअर आपका रोज़ाना का साथी है।